情人节 如何收获浪漫与健康

        情人节 如何收获浪漫与健康？现代社会，女性的地位越来越高，无论是在职场还是家庭都担任着重要的角色。同时，性在现代女性心中已经不是什么避讳的问题，很多女性都享受着性爱带给她们的幸福愉悦，医学已经证明，适度、健康的性爱，对女性的身心健康都起着积极的作用。但是也有相当一部分的女性，由于种种原因导致性爱过少，甚至常年缺乏性生活。性爱的缺少，不仅使女性与伴侣间的感情生活不完美，更重要的是还会给女性带来诸多不良的后果。

　　
　　性爱是预防疾病的良方
　　
　　减低患妇科病的机率：缠绵的性爱与和谐而有节制的性生活，能调整女性的细胞免疫功能，减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、乳腺小叶增生、经前期综合症、盆腔瘀血综合症等妇科病的发生。缺乏性爱使性欲长期受到抑制，得不到满足，内分泌失调并缺乏调节，使乳房的充血肿胀不易消退，这种持续性肿胀使乳房胀痛不适，容易诱发乳腺增生。阴道对感染性疾病的抵抗力也会下降，更容易患妇科疾病。

　　
　　有效缓解疼痛：性爱竟然同阿司匹林有一样的功效，听起来似乎有点神乎其神。不过，大量的医疗机构的反馈，证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统，分泌出一种对减弱疼痛相当有效的化学物质。别不相信，性爱对关节炎，胃部，背部神经，疼痛头痛或偏头疼，牙痛具有不可思议的止痛效果。当然，缺乏性爱的女性就不能享受这种天然的"止痛药"了。

　　
　　释放精神压力，提高自信心：在进行性生活的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。女性在性生活中得到满足的同时，也使伴侣的到快乐，加深了彼此的感情，也增强的自信心。

　　
　　不健康性爱有助于让多种疾病现形
　　
　　规律而适度的性生活除了给人带来愉悦感、调节血液循环系统和内分泌系统，还有一个重要的作用，就是帮人发现一些日常注意不到的疾病。

　　尖锐湿疣，又称性病疣，是当前很常见的性病，在美英等国迅速蔓延。近10多年来在我国发病率也急剧上升，仅略次于淋病，我国卫生部已定其为监察性性玻近年有关研究表明，此病与阴茎癌、外阴癌有关，已引起广泛重视。此病由人乳头瘤病毒引起，主要在阴道、外阴、阴茎长出簇簇疣状物，绿豆至蚕豆大，状如菜花，使白带增多，外阴瘙痒，性交后出血。此病60％由性交传播，其余由非性途径传播。非性传播途径中，手的传媒作用已引起注意。尖锐湿疣病毒就在病人的外阴、白带、阴茎、内裤上。病人大小便时，这些病毒沾满病人双手；他们拿东西时，如读书看报、开门、打电话、上下电梯、点钞购物时，病毒又转移到这些公用物品上，正常人与之握手，或接触这些物品时，病毒又粘附到正常人之手。人们尚无便前洗手的习惯，于是在小便或大便时，这些病毒又悄悄地转附于阴茎、外阴、内裤。性交时，这些病毒终于时入了阴道。在此后的性交过程中，阴道内的大量病毒又粘附于龟头、包皮里侧，从而引起阴茎湿疣。此时人们方感到它的存在和威力。

　　
　　鉴于这样的事实，以“治疗湿疣第一人”韦华教授为首的性病学家都不约而同地大声疾呼：重视房事卫生。

　　
　　首先是思想上的重视。认识其中道理，了解其对于防止癌症、阻止性病传播的重要性及其必要性。

　　
　　二是房事前清洗外阴。特别要注意清洁阴茎。先用肥皂洗手，除去可能粘附其上的病毒。然后以清水洗去包皮垢，再用肥皂擦洗阴茎两遍，清除病毒及残存包皮垢。洗毕即穿上干净内裤，忌穿原内裤，因为其上可能沾有性传播病菌。女方也要用肥皂冲洗手和外阴，换干净内裤，清水只能洗去小部分病菌，肥皂擦洗才能除去大部分。

　　
　　三是事后不用脏内裤擦外阴，宜用专备的干净毛巾。

　　
　　四是培养便前洗手的习惯。人们只知道便后洗手，这当然重要，但在交往日益频繁的今天，便前肥皂洗手，已显得更为重要，这是防止外部病菌进入生殖器的重要措施。

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